Immer noch kein Training, alle Schwimmbäder noch geschlossen!
Vor Beginn der Tauchsaison, sollten wir wieder fit werden.
Gymnastik für TaucherInnen!
Rückenfit, Gleichgewicht, Bauchmuskulatur und Koordination, alles können wir zu Hause trainieren.
Zu Beginn biete ich 3 Einheiten zur Vorbereitung, um wichtige Grundlagen zu vermitteln.
Wer mitmachen möchte, schreibt bitte eine kurze Mail an:
Die erste Stunde ist Montag, 15.3.2021 von 19-20 Uhr.
Spezielle Frage oder Wünsche berücksichtige ich gerne. Auch Termin und Uhrzeit sind nicht festgenagelt.
Fragen?? Her damit!
Antje