Abteilung Tauchausbildung Oben

Kaltes Wasser, schweres Gerödel, das mag so ein Rücken überhaupt nicht.

Es sei denn, er ist stark, beweglich und gut trainiert. Unter Tauchausbildung, Fit in den Frühling, findet Ihr mehrere Videos, die Euch und Eurem Rücken gut tun. Gute Bauchmuskulatur hält jeden Rücken stabil.  

Wenn Ihr mehr davon möchtet oder Fragen meldet Euch bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! bei mir. Auch, wenn Ihr spezielle Wünsche aufgrund von Beschwerden habt. Ich kann bestimmt helfen. Nur Wunder dauern etwas länger.

Meine Sportstunden sind sehr anspruchsvoll, also achtet gut auf Euch, wenn Ihr mitmacht.

Antje.